Excedernos en la comida es un tema recurrente; y hasta lo vemos normal cuando se trata de Navidad y Año Nuevo. Esto nos genera muchos malestares, gases, inflamación, dolor y hasta diarreas. Así que si andas con este tipo de síntomas, un tecito es la mejor opción ¡créeme! Échale un ojito a estos tés porque van totalmente garantizados.
Té digestivo
Ingredientes:
1 pizca de semillas de comino
1 pizca de semillas de hinojo
1 pizca de semillas de cilantro
Procedimiento:
Coloca las semillas en una ollita, caliéntalas a fuego bajo durante 15 segundos. Añade una taza de agua. Una vez que hierva, baja el fuego y déjalo 5 minutos más. Apaga, sirve y disfruta.
Té de Jengibre
Ingredientes:
1 taza de agua
1 pedazo de jengibre fresco
Procedimiento:
Pon a hervir el agua, una vez que esté hirviendo apaga y añade el pedazo grande de jengibre, deja que se infusione por 5 minutos y listo, ya puedes beberlo.
Té de canela
Ingrediente
1 taza de agua
1/2 ramita de canela
Procedimiento:
Pon a hervir el agua y añade la rajita de canela, deja que hierva por 3 minutos, deja reposar, cuela y disfruta de esta deliciosa bebida.
Té de zacate limón
Ingredientes:
1 taza de agua
1 pedazo de jengibre fresco
4 ramitas de zacate
Procedimiento:
Pon a hervir todos los ingredientes en el agua, deja que hiervan por 5 minutos. Retira, cuela y prepárate para su agradable sabor.
Té de cúrcuma
Ingredientes:
1 taza de agua
1 pedazo de cúrcuma fresca
Procedimiento:
Pon a hervir el agua con el pedacito de cúrcuma dentro. Deja que hierva por 5 minutos. Cuélalo y disfruta esta bebida mega desinflamante.
