Te va a volar la cabeza lo que le aprendí para reducir la MELANINA, pero te lo juro es funcional, no por nada dicen “las abuelas saben cosas”, así que toma nota…
1. Agua con limón en ayunas
Sí, el famosísimo vasito con agua tibia y limón… pero no es magia, es ciencia. El limón ayuda a desintoxicar tu hígado y cuando tu hígado está limpio, tu piel se aclara sola. se nota: a las 3 semanas, no lo tomes si tienes gastritis nivel “me muero con el olor a picante”.
2. Mascarilla de arroz: el clásico que no falla
Hierve arroz, guarda el agua, métela al refri y cuando esté fría, úsala como tónico con un algodoncito. El agua de arroz tiene niacinamida natural, lo que significa piel más uniforme, más clara y con baby glow.
3. La cúrcuma
Mezcla cúrcuma con yogur natural y miel. Póntelo 10-15 minutos, retira con agua tibia y repite 2 veces a la semana. Sí, mancha. Pero no tu piel, solo tu lavabo. ¿Qué hace? Disminuye manchas, aclara zonas oscuras (codos, axilas, cara) y te deja con glow
4. Exfoliación con avena
No te me vayas con azúcar o café, eso raspa. La avena es gentil, cute, y tiene propiedades calmantes. Mezcla avena molida con yogur y miel. Resultado: piel más clara y sin textura fea.
5. Toma vitamina C (y no sólo en tus gomitas con forma de osito)
La vitamina C ayuda a que tu cuerpo produzca colágeno y reduzca la producción de melanina. O sea: menos manchas, más brillo. Fuentes: jugo de naranja, kiwi, fresa, piña, o si eres intensa, en cápsulas.
6. ¡AGUA, REINA, AGUA!
Tu piel no se va a ver clara si andas deshidratada como cactus abandonado. 2 litros al día, aunque vayas al baño cada 5 minutos. El glow lo vale.
7. Usa niacinamida o crema con ácido kójico (nivel pro sin gastarte la beca)
Hay productos de farmacia que tienen ingredientes aclarantes reales, como:
- Crema de concha nácar (la de Grisi sí sirve, no me juzgues)
- Serum con niacinamida al 10%
- Ácido azelaico o kójico (nada agresivo, pero gradual y efectivo)
úsalos de noche para evitar que el sol te haga la maldad.
¿Y qué NO hacer?:
- No uses limón directo en la piel. NO. NO. NO. ¿Quieres manchas para siempre? Hazlo.
- No te exfolies diario. La piel no es piso de cemento.
- No compres cremas que “aclaran la piel” de dudosa procedencia. Ya sabes cuáles.
- No hagas mezclas raras de internet. No eres alquimista, amiga.
Tu piel es hermosa, pero si puedes tenerla luminosa, suave y clara como si vivieras en Corea… ¿por qué no? Constancia, no milagros. Pero sí se puede. Y tú te lo mereces.
