Tus dientes se confunde con el filtro sepia? Tranquila, no eres tú. Es el café, el estrés y esa pequeña adicción que tenemos todas por las bebidas oscuras, así que menos blah blah y vamos a la acción!
El aceite de coco
Si no te molesta tener la boca llena de aceite por 15 minutos (lo cual suena peor de lo que es), esto sí sirve. Se llama oil pulling pero aquí entre nos es: enjuágate con aceite de coco mientras chismeas por WhatsApp o ves videos de perritos. ¿Qué hace?: Limpia bacterias, reduce el mal aliento y va quitando esa capita amarilla que nadie pidió. ¿Cuándo ves resultados?: A la semana ya hay mejor aliento y a las tres semanas ya no te escondes para sonreír.
El truco de la abuelita punk: bicarbonato con aceite de coco
Bicarbonato sí, pero no diario, loca. Esto no es una exfoliación dental nivel lija. Mézclalo con aceite de coco (otra vez ella, la multifacética) y úsalo máximo dos veces por semana. Sí aclara, pero si lo haces diario se lleva el esmalte, el karma y tu paz mental. Cuándo se nota: A los 10 días ya se ve que hiciste algo. Pro tip: Cepíllate suave, esto no es guerra. Tu diente no te hizo nada.
Agua oxigenada…
Mucha gente lo hace mal, así que atención: agua oxigenada al 3% (de farmacia) mezclada con el doble de agua natural. Te enjuagas 30 segundos, no tragues (ni se te ocurra), escupes y luego te enjuagas otra vez con agua. Resultados: A las tres semanas ya pareces comercial de pasta dental Advertencia real: Si te pasas, puedes acabar con sensibilidad y no vas a poder ni comer nieve sin llorar.
Cúrcuma: el plot twist más raro de tu vida
Sí, mancha todo, menos los dientes. ¿Cómo? No sé. La naturaleza siendo misteriosa.
Mezcla cúrcuma con un poco de agua hasta hacer una pastita y te cepillas con eso dos minutos. Luego cepíllate con tu pasta normal porque sí vas a parecer que te comiste una tlayuda con chile.
¿Sirve?: Sorprendentemente sí, pero es para manchas leves.
¿Cuándo ves cambio?: A las dos o tres semanas.
Lo mejor: No daña nada. Solo tu dignidad si alguien te ve en pleno cepillado naranja fosfo.
Cosas que NO hagas si quieres conservar tus dientes
- Limón directo en los dientes. ¿Quieres ácido cítrico quemando tu esmalte? ¿Neta?
- Fresas con bicarbonato. ¿Quién inventó eso? Aparte de asqueroso, inútil.
- Carbón activado todos los días. El carbón es para la carne asada, no para lijarte la sonrisa.
- Pastas milagrosas con glitter. ¿Eso qué?
Lo más real de todo esto
Si eres constante y paciente, esto funciona. Pero si tomas café todos los días, fumas, bebes vino tinto… lo vas a tener que repetir forever. El truco es usar uno o dos de estos métodos, no todos al mismo tiempo como si fuera reto
