Las cremas reductivas son sólo un aliado más en la lucha contra esos kilos de más. Es necesario hacer ejercicio y tener una dieta sana para que estas puedan darte buenos resultados. Así que si ya estás en ese proceso, estas cremas te van a encantar.
Crema de yodo
Ingredientes:
400 ml de crema reafirmante
1 pastilla de alcanfor hecha polvo
5 Cucharadas de yodo blanco
Preparación:
Tritura bien la pastilla de alcanfor hasta que quede hecha polvo súper finito, vierte en la crema reafirmante y agita muy bien por alrededor de un minuto. Después vierte las cucharadas de yodo blanco y vuelve a agitar.
Aplicación:
Aplica la cerca dos veces al día, en la mañana después de ducharte y en la noche antes de acostarte. Aplícala dando masaje circular con tus nudillos por toda la zona durante al menos 5 minutos.
Crema de aloe vera
Ingredientes:
Dos cucharadas de crema reafirmante
Una cucharada de aloe vera
Una cucharada de yodo blanco
Son sólo para una sesión, tiene que prepararse y aplicarse de inmediato.
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en un recipiente pequeño y poco profundo hasta que la mezcla quede homogénea.
Aplicación:
Aplica en toda la zona del vientre realizando masajes circulares energéticos hasta que se absorba por completo.
Crema con café
Ingredientes:
Una taza de café instantáneo
Una taza de azúcar
Dos tazas de aceite de oliva
Una cucharada de extracto de regaliz
Preparación:
Coloca el café, el azúcar y el aceite en al licuadora hasta que se mezclen a la perfección. Coloca la mezcla en un envase y añade el estracto de regaliz, mezcla para que se integre. Guarda la mezcla en el refrigerador.
Aplicación:
Aplica todos los días antes de ducharte y deja que actúe por alrededor de 30 minutos, báñate con agua tibia.
Crema con bicarbonato
Ingredientes:
Tres cucharadas de bicarbonato de sodio
Tres cucharadas de alcohol
Media pastilla de alcanfor
Ocho cucharadas de Vick Vaporub
Preparación:
Tritura la pastilla de alcanfor hasta obtener un polvo fino, mézclala con los demás ingredientes y reserva en un envase. Te durará al menos 5 días.
Aplicación:
Aplica la crema en las noches y déjala actuar mientras duermes. Si no puedes, aplícala y envuelve la zona con plástico durante 30 minutos y enjuaga.
Crema con aceites esenciales
Ingredientes:
Un envase de crema reafirmante 400ml
Dos cucharadas de aceite de sésamo
Dos cucharadas de aceite de abedul
Preparación:
Mezcla los aceites esenciales con la crema reafirmante y agita durante varios minutos para que se mezclen bien.
Aplicación:
Aplica la crema en las mañanas y en las noches, dando un masaje energético con los nudillos hasta que se absorba por completo.
