La autoestima no es subir de peso y no hacer nada porque supuestamente te aceptas tal cual y como eres
De hecho, las personas con autoestima sana suelen hacer cosas muy simples que pasan desapercibidas, pero que dicen muchísimo sobre cómo se sienten consigo mismas.
1. Salen a comer solas sin sentirse raras
Porque entienden que su propia compañía también vale la pena. No necesitan esperar a que alguien esté disponible para disfrutar un café o una comida rica.
2. Hablan bien de los demás
Una persona segura no necesita apagar la luz de otros para brillar. Al contrario, reconoce cualidades ajenas sin sentirse amenazada.
3. Tienen disciplina
Porque entienden que muchas veces el amor propio no se siente como motivación. Se siente como hacer lo que debes hacer aunque no tengas ganas. (como un padre cuando cuida a un hijo, sólo que tú eres tu propio padre y/o tu propia madre)
4. Se alegran por los logros de otras personas
Incluso cuando les gustaría tener lo mismo. Porque saben que el éxito ajeno no les quita oportunidades.
5. Sonríen más
No porque su vida sea perfecta. Sino porque dejan de pelearse con todo y con todos. (si te enfocas en problemas, problemas vas a tener, si te enfocas en oportunidades, oportunidades vas a tener, por eso se agradecido)
6. Confían en que los demás piensan bien de ellas
No viven imaginando que todo mundo las odia, las juzga o habla mal de ellas. (si vas sobre pensar, sobre piensa para bien)
7. Ponen límites
Y no sienten que tienen que dar una explicación de tres páginas para hacerlo.
8. Reciben críticas sin sentirse destruidas
Porque entienden que cometer errores no significa ser un fracaso.
9. No necesitan ganar todas las discusiones
Hay una paz enorme en dejar de querer tener la razón todo el tiempo, aprender, no juzgar, vivir bien contigo misma.
10. Piden ayuda cuando la necesitan
Porque entienden que pedir apoyo no es debilidad. Es inteligencia y estrategia
Porque las personas con alta autoestima no son las que se creen mejores que los demás. Son las que finalmente entendieron que no necesitan demostrarle nada a nadie.
