Exfoliación bruta (pero con cariño)
Guante de crin, azúcar con café o lo que raspe tantito. No vas a borrar la estría, pero tu piel va a parecer nueva cada semana.
Cremas con retinol
No, la crema de $30 no cuenta. Busca las que traen retinol o ácido hialurónico. No son magia, pero ayudan a que la piel se vea más lisa.
Masajes anticelulitis
Sí, duele. Sí, te van a dejar moretones. Pero esa circulación se activa y la piel se ve más firme.
Cepillado en seco
Parece ritual raro, pero ayuda a drenar líquidos. Antes de bañarte, cepilla piernas y glúteos en dirección al corazón.
Hidratación como si fueras cactus
Un litro y medio de agua mínimo. Tu piel no se rellena con promesas, se rellena con agua.
Tratamientos con aparatitos
Radiofrecuencia, cavitación o láser. Caros, sí. Pero para eventos importantes, sirven.
Alimentación que no te infle
Menos sal, menos procesados. Más frutas, verduras y proteína. Si te desinflas, la celulitis se disimula.
Ejercicio que apriete
No es cardio de “caminar viendo TikTok”. Pesas, sentadillas, zancadas. El músculo tensa y la piel se estira más bonita.
Aceites naturales
Aceite de rosa mosqueta o almendras. Ayudan a mejorar textura y elasticidad. Constancia, no milagros.
Aceptar que eres humana
Ni las modelos se salvan. Estrías y celulitis son piel viviendo su vida. Mejóralas, pero no vivas odiándolas.
