Si después del verano notas más manchitas, textura rara, líneas finas o un tono disparejo, NO TE ALARMES. créeme, TODO tiene solución.
Primero: ¿qué le hace el sol a tu piel?
La radiación UV produce manchas, pecas, melasma y cambios en la textura, (perdida de colágeno y elastina) lo que con el tiempo hace que la piel se vea flácida y arrugadita (tranqui, eso ultimo solo es en casos extremos)
¿Qué puedes usar?
La vitamina C ayuda con la apariencia de la pigmentación, los AHA exfolian suavemente y los retinoides favorecen la renovación celular.
Pero no necesitas echarte todo encima como si tu cara fuera laboratorio. Ve incorporándolos poco a poco, especialmente si tienes piel sensible.
El orden sí importa
Para evitar irritaciones, puedes separarlos así:
- De día: vitamina C + protector solar. (diario)
- Noche 1: AHA. (1 a 3 veces por semana)
- Noche 2: retinoide. (2 a 4 veces por semana)
- Noche 3: descanso e hidratación. (cuando no tengas que aplicar AHA o retinoide)
Y repites. No necesitas utilizar ácidos y retinoides juntos para que funcionen.
¿A qué edad empezar?
La vitamina C y los AHA pueden incorporarse desde los 20, dependiendo de las necesidades de tu piel. Los retinoides suelen utilizarse más adelante para prevenir y tratar signos de fotoenvejecimiento. Todo dependerá de tu estilo de vida
¿Cuándo vas a ver resultados?
La vitamina C y los AHA pueden mejorar luminosidad y textura relativamente rápido (2 a 4 semanas), los retinoides requieren paciencia: los cambios importantes pueden tardar de 8 a 12 semanas.
¿Y si las manchas ya están muy marcadas?
Aquí sí toca dermatólogo. Dependiendo del tipo de pigmentación y daño, pueden recomendarse tratamientos profesionales como determinados láseres o terapias de luz. (a veces con una o dos sesiones estas como nueva)
Y el verdadero secreto: SPF
Sí, otra vez el maldito protector solar.
Si estás intentando mejorar tus manchas mientras sigues exponiéndote al sol sin protección, es como limpiar el piso mientras alguien sigue entrando con los zapatos llenos de lodo.
Usa protector de amplio espectro y reaplícalo cada 2hrs en la playa o en la ciudad cada 4hrs, porque puedes tener el sérum más caro del planeta, pero ningún skincare le gana a pasar horas bajo el sol sin protección.
