Nos han hecho creer que lo que necesita nuestra piel para estar hidratada son todas estas cremas industriales llenas de químicos tóxicos y dañinos para nuestro organismo. Pero no es así, la hidratación, para empezar, comienza desde nuestro interior con lo que consumimos día a día. Así que si quieres tener una piel linda, suave e hidratada comienza a comer sanamente, aléjate del alcohol, azúcares y la comida procesada. Y ya para darle un punch extra de nutrición, usa aceites naturales en lugar de cremas.
Si no sabes qué aceites van bien con tu tipo de piel, aquí te los dejo:
Seca
Árgan
Macadamia
Almendras
Jojoba
Coco
Sésamo
Acné
Rosa mosqueta
Ricino
Pepita de uva
Cáñamo
Árbol de té
Madura
Argán
Oliva
Almendras
Jojoba
Rosa mosqueta
Coco
Sésamo
Grasa
Romero
Ricino
Pepita de uva
Sésamo
Coco
Mixta
Árgan
Oliva
Macadamia
Almendras
Jojoba
Sésamo
Ricino
Coco
Pepita de uva
Cáñamo Romero
Sensible
Oliva
Avellanas
Jojoba
Rosa Mosqueta
Coco
Caléndula
