Tener un trasero de ensueños es difícil pero no imposible, requiere de constancia, dedicación y fuerza de voluntad. Si crees que ya tienes todo eso y sólo te faltan las rutinas que redondearán y pondrán firme a ese trasero, entonces checa estos videos, porque encontrarás todos los ejercicios que necesitas. Puedes hacerlo en el gimnasio o bien ajustarlos para hacerlos desde la comodidad de tu hogar.
¡A trabajar ese trasero se ha dicho!
