En eslamoda amamos dar ideas de todo tipo, pero en nuestro top siempre se encuentran aquellas que te ayudan a tener una mejor imagen y salud. Por eso hoy me quiero enfocar y dirigirme a todas esas chicas que no tienen tanto tiempo o dinero para ir a un gimnasio y que su opción más accesible es poder ejercitarse desde casa.
Estos 8 ejercicios que a continuación te pongo son increíblemente buenos para por fin conseguir un cuerpo fuerte y en forma.
Recuerda que además de estos ejercicios, también deberás beber solamente agua (ningún tipo de refresco) y llevar una dieta donde no consumas grasas saturadas.
Más que ponerte una rutina, te pido que los hagas y vayas rotando conforme tu te vayas sintiendo. Poco a poco verás que tu fuerza y resistencia irán incrementando, y es justo ahí cuando necesitas ir aumentando de dificultad.
¡Ponte tus pants y a darle!
