Hace ya unos días les contábamos sobre el acercamiento que tuvimos con Nike Women y la interesante propuesta que nos hicieron a todo el equipo y fans del sitio, sobre iniciar un nuevo estilo de vida fitness; no sólo para tener una mejor figura, sino también una mejor actitud, más energía y por supuesto ¡una vida más saludable!
En el artículo pasado creamos una dinámica en donde les pedíamos que nos enviaran su foto fitness demostrando lo mejor de ustedes. ¡Estamos súper contentas! porque el día de hoy presentaremos a algunas de las lectoras que se sumaron a este reto con el puro objetivo de motivarles e invitarlas a que se sumen a este estilo de vida.
La actitud y constancia es lo más importante en cada uno de los entrenamientos.
Cada día es una nueva oportunidad para desafiarte a ti misma y romper tus propios miedos.
Darse por vencida simplemente no es una opción.
Entrenar te inspira, te hace conocerte más a ti misma y a olvidar cualquier problema por el que estés pasando, ¡es la mejor medicina!
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Muchas personas en el camino te harán querer sentir que no eres capaz, pero la lucha no es contra ellos, es contra ti. Vence tus miedos e inseguridades.
Todos los días cuando comiences tu entrenamiento dibuja una sonrisa en tu rostro y recuerda que a la única persona que le debes demostrar de qué eres capaz, es a ti misma.
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Además de conseguir fortaleza en tus músculos, te harás fuerte en mente y espíritu si adoptas el fitness como estilo de vida.
Sé paciente y si te caes diez veces, levántate y repítelo hasta que logres conseguir tu objetivo.
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La felicidad que sientes cuando logras una meta que veías muy lejana es inexplicable.
Siempre habrá mil pretextos para no hacer las cosas, pero ninguno es lo suficientemente convincente para vencer el hecho de querer ser la mejor versión de ti misma.
Cuida tu cuerpo y quiérelo, sólo tienes uno.
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¡Concéntrate y conecta tu mente con tu espíritu! Rodéate de otras personas que te motiven a despertar lo mejor en ti.
Ver tiempo atrás y darte cuenta que todo ese sudor y tiempo que has invertido ha valido la pena, es irremplazable. No te voy a engañar y decirte que es fácil, pero precisamente esa es la razón por la que esto es tan divertido.
Por supuesto, no puedo dejar pasar la oportunidad de agradecer a nuestras amigas de Nike, ya que gracias a ellas hoy entrenar es muchísimo más sencillo con su magnífica app de Nike Training Club, la cual nos enseña día a día a realizar entrenamientos profesionales y así obtener mejores resultados. La app es totalmente gratis y la puedes descargar desde la AppStore o GooglePlay. ¡Será tu entrenador personal desde el día de hoy!
