El agua de papa se obtiene al hervir papas crudas hasta que estas queden cocidas al 100%. A esta se le atribuyen múltiples beneficios para la salud, y algunos de ellos son:
Mejor digestión
Beberla después de cada comida (tibia), te ayudará a disminuir la sensación de pesadez, inflamación y el reflujo.
Inflamación
Ayuda a controlar el desequilibrio de los procesos inflamatorios del cuerpo, además funciona como un analgésico por si padeces de dolor muscular.
Hidrata tu piel
Gracias a su alto contenido de antioxidantes, ayuda a mantener hidratada tu piel. Reduce la apariencia de los signos de la edad. Puedes aplicarla en tu rostro con un algodón después de haberlo limpiado. Deja reposar 20 minutos, enjuaga e hidrata.
Mejora el rendimiento físico y mental
Te sentirás con mayor energía gracias a su alto contenido de fibra y almidones.
Corazón sano
Consumiendo esta agua, lograrás mejorar tu circulación sanguínea y a regular tus niveles de colesterol.
Desintoxica
Puede actuar como un diurético natural, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas y mejorar la función renal.
