Bajar de peso cuando tenemos unos cuántos kilos de más es muy difícil (hay que aceptarlo), y más aún cuando no tenemos la motivación que necesitamos para conseguir nuestro objetivo.
Yo justamente me siento así, he llegado a pensar que por más que lo intente, simplemente no podré. Pero buscando un poco de inspiración en Pinterest, me encontré con chicas que sí lo lograron y que me han hecho ver que con mucho trabajo, constancia y una buena disciplina, todo es posible.
Hoy te las quiero mostrar para que te motives tanto como yo lo estoy ahora mismo. ¡Manos a la obra!
Este contenido también tiene el objetivo de hacernos ver que no tiene nada de malo aceptar el querer ser unas personas con un bonito físico. Mucho tiempo se ha estigmatizado a las que queremos perder peso por no sentirnos bien con nuestro cuerpo, pero eso debe cambiar… principalmente porque estar en nuestro peso ideal representa un mejor estado de salud.
Ponte metas a largo plazo… No desistas. No tienes por qué adelgazar de la noche a la mañana. Todo buen resultado requiere esfuerzo.
Es impresionante el antes y después de cada una de ellas.
Si tienes una amiga, será mucho más fácil que ambas se motiven. Imagínate tener na foto así con ella en un tiempo.
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