Bajar de peso cuando tenemos unos cuántos kilos de más es muy difícil (hay que aceptarlo), y más aún cuando no tenemos la motivación que necesitamos para conseguir nuestro objetivo.
Yo justamente me siento así, he llegado a pensar que por más que lo intente, simplemente no podré. Pero buscando un poco de inspiración en Pinterest, me encontré con chicas que sí lo lograron y que me han hecho ver que con mucho trabajo, constancia y una buena disciplina, todo es posible.
Hoy te las quiero mostrar para que te motives tanto como yo lo estoy ahora mismo. ¡Manos a la obra!
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Este contenido también tiene el objetivo de hacernos ver que no tiene nada de malo aceptar el querer ser unas personas con un bonito físico. Mucho tiempo se ha estigmatizado a las que queremos perder peso por no sentirnos bien con nuestro cuerpo, pero eso debe cambiar… principalmente porque estar en nuestro peso ideal representa un mejor estado de salud.
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Ponte metas a largo plazo… No desistas. No tienes por qué adelgazar de la noche a la mañana. Todo buen resultado requiere esfuerzo.
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Es impresionante el antes y después de cada una de ellas.
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Si tienes una amiga, será mucho más fácil que ambas se motiven. Imagínate tener na foto así con ella en un tiempo.
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