Si estás pensando en entrar a Box, te tengo una noticia: no necesitas parecer boxeadora profesional para empezar. Solo necesitas algunas cosas básicas y muchas ganas de sobrevivir a los primeros burpees.
Lo indispensable
- Vendas para manos (protegen nudillos y muñecas)
- Guantes de box
- Ropa deportiva cómoda
- Tenis con buena estabilidad
- Botella de agua
- Liga para el cabello si lo tienes largo
- Desodorante (por respeto a la comunidad)
Lo que recomiendo muchísimo
- Protector bucal si harás sparring
- Toalla pequeña (para secar el sudor)
- Cambio de ropa
- vaselina para heridas o labios secos
- Electrolitos o bebida hidratante
- Mochila deportiva
Si te enamoras del deporte
- Cuerda para saltar
- Costal de box
- Cronómetro o app de rounds
- Careta de protección
- Espinilleras si haces kickboxing o MMA
Lo que NO necesitas el primer día
- Guantes de $5,000 pesos
- Shorts profesionales
- Bata de campeón mundial
- Saber pelear
- Tener condición física perfecta
Lo mejor del Box
Lo curioso es que después de unas semanas de entrenamiento te das cuenta de que el verdadero cambio no está en los golpes.
Empiezas a dormir mejor, tienes más energía, mejoras tu condición física, ganas confianza y aprendes algo muy importante: eres mucho más fuerte de lo que pensabas.
@clipazooficial Tus palabras siempre están presentes #fyp #viral #locomotora #olivera #lalocomotora
Y honestamente… pocas cosas son tan satisfactorias como pegarle a un costal después de una semana complicada.
