Pautips demuestra con un ‘antes y después’ que hacer squats sí funciona

“Es posible cambiar, crecer, mejorar  ¡¡Sigue intentándolo !! La imagen de la izquierda fue hace 3 años cuando estaba pasando un mal momento con toda mi vida. Estaba desnutrida, cansada, fatigada, triste e incluso con personas a mi alrededor … sola. No todo es perfecto ahora, pero al menos estoy mucho más cómoda con mi cuerpo, estoy empezando a amarlo y entenderlo, simplemente dejé de castigarlo y estoy en el proceso de construir una relación saludable entre la mente y el cuerpo. La comida y ejercicio tampoco es fácil para mí, pero sí se puede, si yo pude… TÚ PUEDES”.

Fue el mensaje con el que Pautips compartió el ‘antes y después’ más impresionante que yo haya visto. Como sabrán, ella ha padecido durante muchos años de trastornos alimentarios; sanar y mejorar ha sido un camino difícil para ella. En estos momentos se encuentra con ayuda psicológica y tal parece que está dando resultado.

¡Te ves hermosa Pau!

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