Cuando te enteres que estás embarazada tendrás que lidiar con una inmensa alegría revuelta con un poco de miedo. Debes disfrutar esta etapa pero también hay muchas cosas que debes empezar a hacer ya.
1. No lo anuncies inmediatamente.
Espera hasta pasar el primer trimestre, que es el que más riesgos conlleva, además así tendrás tiempo para planear cómo dar la noticia de una manera creativa.
2. Documenta tu embarazo.
Tomate una foto cada mes para comparar el progreso de tu embarazo.
3. Toma muchísimas fotos.
Haz una álbum de tu embarazo, intenta varias poses, escenarios, vestuarios etc.
4. Toma un antes y un después.
Una al primer mes y una al último mes, así verás todo lo que creciste.
5. Usa mucha crema anti estrías.
Desde el momento en que sepas que estás esperando un bebé, usa cremas anti estrías todos los días y tres veces al día.
6. Busca un plan de ejercicios.
Busca algún plan de ejercicios para embarazadas como yoga, pilates, natación, etc. Te ayudarán a estar en forma y a que el parto no sea tan doloroso.
7. Compra ropa de maternidad.
No compres demasiada, pues no es barata y quizás no la vuelvas a usar, mejor compra prendas que puedas combinar.
8. Busca productos de bebé.
Investiga cuáles son las mejores marcas, qué productos necesitas y cuáles son un lujo. Te ayudará a ahorrar.
9. Haz una lista de cosas por hacer antes y después del bebé.
Enlista todas aquellas cosas por hacer en la casa antes de que llegue el bebé, así como aquellas que debes hacer inmediatamente después de que llegue.
10. Haz una lista de dudas.
Así sabrás qué preguntar al doctor o a tu mamá. No te quedes con ninguna duda.
11. Empieza a tomar vitaminas prenatales.
Visita a tu ginecólogo cada mes para que lleve el proceso de tu embarazo, él te dirá qué vitaminas debes consumir, no te automediques.
12. Lee tanto como puedas.
Investiga en Internet o compra libros, entre más segura este mejor.
