El 1 de enero no es para cambiar tu vida en 24 horas. Es para mirarte sin filtros, sin autoengaño y sin frases motivacionales vacías.
Respira. Agarra libreta. Y contesta esto con total sinceridad, NADIE te va a juzgar
1. Quién eres AHORA (no quién finges ser)
¿Quién eres hoy, sin títulos, sin roles y sin expectativas ajenas?
¿Qué valores pesan más en tu vida en este momento?
¿Qué disfrutas hacer cuando nadie te está pidiendo nada?
Descríbete en tres palabras, sin suavizarlo.
¿Qué te hace sentir orgullosa de ti, aunque no lo presumas?
¿Qué habilidades o talentos tienes que minimizas pero valen oro?
¿Qué es lo que más te preocupa actualmente y por qué?
¿Qué papel juegan tu familia, tus amistades o tus relaciones en cómo te defines?
Aquí no se responde “bien”. Se responde HONESTO.
2. Tu pasado (sin romantizarlo ni odiarlo)
¿Qué momentos de tu vida han sido los más difíciles?
¿Qué aprendiste de esos golpes que no querías vivir?
¿Qué ideas sobre ti misma se te quedaron pegadas desde niña o adolescente?
¿Hay algo que todavía te duele, te pesa o no has terminado de cerrar?
No para castigarte. Para entender por qué reaccionas como reaccionas.
3. Quién quieres SER (no solo lo que quieres tener)
¿Cómo se ve tu mejor versión en cinco años?
¿Qué hace distinto esa versión que tú hoy evitas?
¿Qué te inspira de verdad a mejorar, no lo que “debería” inspirarte?
Si pudieras eliminar un hábito o creencia que te limita, ¿cuál sería?
¿Qué te gustaría que los demás perciban cuando piensen en ti?
¿Qué habilidades o conocimientos te encantaría desarrollar?
¿Qué lugar quieres que ocupen el amor propio y la autocompasión en tu vida?
No se trata de perfección. Se trata de DIRECCIÓN.
4. Tu vida actual (la que ya estás viviendo)
¿Cómo describirías tu día a día realmente?
¿Qué partes de tu vida te generan estrés, incomodidad o cansancio constante?
¿Qué tienes hoy que de verdad valoras: personas, oportunidades, estabilidad?
¿Cómo manejas tus emociones cuando todo se siente DIFICIL?
Aquí empiezan las respuestas incómodas… y útiles.
5. La vida que deseas (sin miedo, sin excusas)
¿Qué tipo de vida te haría sentir en paz contigo?
¿Cómo sería tu relación ideal contigo misma?
¿Dónde te gustaría vivir y cómo sería tu hogar?
¿Qué tipo de trabajo o actividad te gustaría hacer todos los días?
¿Qué te gustaría lograr en los próximos tres años?
¿Qué tipo de persona quieres ser, no solo qué quieres lograr?
Y la pregunta clave:
Si no tuvieras miedo… ¿qué harías HOY para acercarte a esa vida?
Este ejercicio es para conseguir CLARIDAD.
Porque cuando sabes quién eres, qué cargas y qué deseas, el año deja de ser una promesa vaga… y se vuelve un camino.
Guárdalo. Escríbelo. Y si sientes que a alguien más le serviría empezar así el año, compártelo. Que este sí sea un inicio con sentido.
