La lengua es la parte de nuestro cuerpo que más bacterias acumula y la cara los dientes no es suficiente para deshacerse correctamente de ellas. Es ahí cuando el raspado de lengua entra en acción.
Pero ¿qué es un raspador lingual?
Es una herramienta específicamente diseñada para arrastrar todas esas bacterias fuera de nuestra lengua. Lo más recomendable es que este sea 100% de acero inoxidable y no de plástico.
¿Cómo usarlo?
Se recomienda que lo uses recién te levantes de la cama, raspando desde el inicio de tu lengua hasta el final al menos unas 7 veces. Después hacer oil pulling y finalmente cepillarte los dientes. Sí, todo esto antes de desayunar. Así evitarás meter bacterias malas a tu sistema digestivo.
¿Qué beneficios obtengo?
- Elimina bacterias y restos de comida
- Previene la aparición de caries
- Elimina el mal aliento
- Equilibra la microbiota natural de tu organismo pues no deja que entren bacterias perjudiciales.
- Mejora el sentido del gusto
- Promueve la correcta función del sistema inmunológico
- Mejora la digestión
