Si siguen a Paula Galindo en sus redes sociales, saben que ella atravesó por problemas alimentarios realmente graves. Hace unos años, ella decidió cambiar su estilo de vida, mejorar su salud mental y física, comer mejor, amarse y ejercitar a su cuerpo para poder ser la mejor versión de sí misma.
Hoy, mediante su cuenta en Instagram ‘Paufitips’, nos compartió un impresionante ‘antes y después’. En la primera imagen podemos ver lo delgadita que era. Y en las dos últimas la impresionante transformación a la que llevó a su silueta.
Antes…
Después…
La prueba que con una buena alimentación y una rutina de ejercicios puedes mejorar muchísimo tu figura, nada es sencillo ni rápido, todo cambio requiere disciplina, paciencia y constancia.
