Los extraños y absurdos estándares de belleza que nos han vendido durante toda nuestra vida, siempre están sujetos a los extremos. Chicas que pensaron que ser extremadamente delgadas las haría más bellas, arriesgaron su vida en el proceso. Sin embargo tuvieron una recuperación impresionante al ganar músculo y cambiar su estilo de vida para siempre.
Es imposible que no se conviertan en tu modelo a seguir. Si ellas pudieron, ¿qué te lo impide a ti?
No se trata de adelgazar por adelgazar, perder grasa no es lo que te dará un cuerpo sano, sino incrementar tu masa muscular.
Un cuerpo en extrema delgadez no es bello, es peligroso.
La diferencia es asombrosa y motivante.
La nueva imagen de lo saludable ya está aquí y es mucho mejor que lo que nos habían estado presentando.
El peso es relativo, lo importante es la salud y que tú te sientas bien con tu cuerpo.
Todo puede conseguirse con constancia, fuerza de voluntad y esfuerzo.
Nada es de la noche a la mañana, pueden pasar años hasta que consigas tu objetivo.
No te rindas si no ves resultados en un mes.
Ganar peso no significa engordar, estas chicas lo hicieron y mira los resultados.
No te fíes de la báscula, fíate de lo que tú estás viendo frente al espejo.
El objetivo real es que cada quien esté en su peso y que su cuerpo se vea sano.
Si modificas tus parámetros podrás lograr cosas increíbles.
Es imposible que no te sientas inspirada por estas historias.
¡La actitud es completamente diferente!
¡Tú también puedes! ¡No dejes que nada te detenga!
