Hola hola hola hola, Pepe:

Me gusta muchísimo tu sección y me ayuda bastante con algunos problemas o para aconsejarle a mis amigas en sus problemas.

Pero ahora yo necesito un consejo muuy gran y espero me lo puedas dar.

Mira, tengo 14 años y soy de Guadalajara, México. Estoy en secundaria y ya llevo año y medio con mi novio (Rubén)  que tiene 16 años. Los primeros meses fue todo muy bonito como los otros dos novios que tuve antes. Pero al año, peleamos muy feo y cortamos... A la semana de la pelea volvimos a andar y desde entonces no me lo quito de la cabeza ni quiero quitármelo.

Osea, todo mi día se lo dedico a él, desde que sueño, cuando me levanto, cuando como, cuando estoy en clases, cuando chateo, cuando pierdo el tiempo en algo más... el siempre aparece en mis pensamientos y eso me encanta.

Me distraigo muchísimo por el... y es muy atento y todo...pero parezco loca estando tras de el y hablándole muchísimas veces diarias (como unas 50).

Hace unos días Rubén me dijo que yo me estaba obsesionando con el y que hacia cosas muy raras, como llamarle mucho, llevarle todos los días un regalo, ver quienes son sus amigos en hi5, metro y Fb, conocer todos sus detalles y hasta intentar ir a verlo a su casa cuando duerme.

Como el me dijo que tengo un problema, ahora lo creo, porque antes todas mis amigas me decían que estaba enferma por estar tan obsesionada, pero obvio no hacía caso.

Y te quiero preguntar....¿Realmente tengo una obsesión?...

Y si la tengo...¿Cómo me la quito??

Gracias, pepe... eres un amor.

Anayelli.

Gracias por escribir, Anayelli.

Tu caso es muy fuerte, pero tiene coherencia por tu edad. Entre los 12 y los 16 años uno se obsesiona con algunas ideas (obtener algo que queremos, conocer un famoso, escuchar mucho una canción, tener como "talismanes" para sentirnos seguros, y otras cosas).

La dependencia sucede cuando no puedes tener una vida propia sin algo más. Osea, que no tuvieses vida propia sin tu novio... primero debo preguntarte...¿Eso te pasa?.

Ya comentaste que descuidas muchos aspectos propios, como la escuela (que s me hace fatal), distraerteen casa o hasta en sueños.

Es una OBSESIÓN o DEPENDENCIA cuando dejas de hacer cosas vitales por la otra persona. osea, si dejaras de comer para ir a verlo a su casa, o si no durmieras por hacerle su tarea o hacerle su regalo, o cosas de ese estilo, estarías atentando contra su salud directamente y peor aún... a él lo estarías haciendo cómplice.

Existen transtornos neurológicos relacionados con la obsesión que deben tratarse con medicamentos (como el Transtorno Obsesivo-compulsivo), pero eso ya es a otro nivel.

Lo primero que debes intentar es liberar energía, entretener tu mente y sobre todo, liberar energía física.

Cuando te entretienes o distraes con algo, la misma concentración será tu cura...pero no puedes entrtenerte con cualquier cosita. Busca algo que siempre hayas querido hacer o estudiar toda tu vida y convence a tus papás para que te metan a un curso de esa actividad. Cuando te distraes en algo que realmente te gusta es mucho más fácil olvidar otras cosas. Y también actividad física... mucha actividad física... porque libera stress, tensión, genera ácido láctico (es el que hace que nos duelan los músculos después de hacer mucho ejercicio) que ayuda a mantener el sistema nervioso alerta y enfocado, y también TE CANSARÁS!, así le dedicarás más tiempo a relajarte.

Otra cosa es quitarte las idealizaciones. Aunque pienses que es el prícinipe de tu vida y vivirás con el hasta el fin de los tiempos... mejor quitarte las expectativas por si acaso. No dudo que estén enamorados, pero a tu edad a veces el querer experimentar aún más y vivir muchas otras cosas le gana a un compromiso.

No andes creando cuentos de hadas en tu cabeza, mejor se muy realista.

Y además, saber todos los detalles de este chico, en vez de parecer halagador puede asustarlo e incomodarlo mucho.

Como te digo, obsesionarse con algo o depender de alguien a esa edad es algo normal... pero cuando se sale de control las 24 horas o te perjudica directamente, entonces hay que hacer algo al respecto.

Intenta las soluciones que te doy, y sobre todo... también recibe el consejo de tus amigas. Si no funcionan estas respuestas, entonces tendrás que hablar con algún especialista. Primero, claro está, con tus papás... sé muy sincera, ok?

Que te ayude esto y mejore tu vida en todo sentido, debes quererte.

PP