6 Dietas que te están haciendo perder tu tiempo

Existen un sin fin de dietas que prometen un cuerpo de diosa en muy poco tiempo, sin embargo hay algunas como las que presentamos a continuación, que además de inservibles pueden llegar a ser peligrosas. Está comprobado que no funcionan, así que no intentes hacerlas.

La dieta de la Luna.

Consiste en ayunar 24 horas desde el cambio de la fase lunar.

luna

Parche en la lengua.

Es un nuevo método que se está volviendo muy popular, éste se cose a la lengua y si comes algo sólido sentirás un terrible dolor, por lo tanto solamente puedes comer licuados, gelatinas, etc.

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En volverse en plástico para sudar.

Para quemar grasa se necesita hacer cardio, es decir aumentar tu ritmo cardíaco. Envolverte en plástico te deshidratara, aumentará la temperatura de tus órganos y te sacará terribles barros en todo el cuerpo ya que los poros no podrán respirar.

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Exfoliación.

Personas afirman que elimina la celulitis y ayuda a quemar grasa. ¡Falso!

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Comer lombrices vivas.

Se afirmaba por ahí que al hacerlo, éstas comerían de tu estómago. ¡La estupidez más grande que he escuchado!

lombrices

Usar ropa muy ajustada o faja mientras comes.

Puedes ocasionarte problemas gastrointestinales, es mejor medirse en las porciones y ya.

basta

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