Cosas que debes empezar a hacer a tus 21 años

Los 21 años son una edad que definirán el rumbo que tomará nuestra vida en los próximos años, por eso te quiero dar unos consejos sobre cosas que por tu bien deberías comenzar a hacer a partir de esta importantísima etapa. Te los doy con todo mi cariño y buena onda, espero que te dejen pensando…

1. Dejar de tomar refrescos y bebidas azucaradas. Mejor elige tés y agua natural.

2. Evitar cenar muy pesado. ¡Tu metabolismo ya no es el mismo que cuando tenías 15 años!

3. Hacer ejercicio intenso mínimo 15 minutos al día. Hazlo por tu propia salud.

4. Leer mínimo 3 libros al año. Por cultura general y para nutrir a tu imaginación.

5. Apagar tu celular a una misma hora todas las noches. Desconéctate y relájate, hazlo por tu salud mental.

6. Buscar la manera de vivir sola. Por más cómoda que estés en casa de tus padres o con roomies, busca la manera de trabajar y vivir tú sola una larga temporada.

7. Disfrutar los pequeños placeres de la vida. Por ejemplo: un café por la mañana mientras escuchas música, ir a comer con un viejo amigo o quedarte despierta toda la madrugada viendo una serie en Netflix el fin de semana.

8. Evitar toda la comida congelada (de microondas) que encuentras en el “súper”. Solo te engordará y no te nutrirá.

9. Abrir tu mente a nuevos sonidos, cantantes, instrumentos y letras. Descubrir nueva música te mantendrá constantemente inspirada.

10. Darte cuenta que viniste a este mundo a ser feliz, no perfecta. No te juzgues tan duro a cada paso que das. Habrá veces que tomes buenas o malas decisiones, y eso no te hace más ni menos que otros.

11. Ahorra… aunque sea un poco. Y hazlo con un objetivo: viajar, hacerte un tattoo, inscribirte en un curso de algo que te apasione, etc.

12. Dejar el pasado en el pasado. Quítate ese peso que desde años vienes arrastrando… y haz un reset a tu vida.

13. Elegir con más cuidado a tus nuevas parejas. Deja que tu cabeza piense y actúe antes que tus hormonas.

14. Exprésate sin miedo. Eso lo deberías estar haciendo ya desde hace mucho sin importar tu edad.

15. Intenta iniciar un negocio. Y si lo haces, que sea relacionado a algo que te apasione… por más extraño que sea. Esa será la clave de tu éxito.

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